更年期妇女保健有哪几点

时间：2014-08-01 来源：南京脑康中医院

　　更年期妇女保健有哪几点？南京脑康中医医院的专家指出：更年期是每个女人都不想经历的一个阶段，因为更年期一到人就会变得衰老，生理功能也在逐渐的降退，身体各方面受到了很严重的危害。但是更年期妇女的保健是非常的关键。那么，更年期妇女保健有哪几点？

　　一、对更年期综合症症状较明显可以采取适当药物治疗但好还是请医生诊治。

　　二、更年期妇女每年进行一次全面身体检查、妇科检查和防癌检查是非常必要。

　　三、加强身体锻炼但不能过分不能太剧烈和紧张要量力而行多参加集体活动包括娱乐活动调整睡眠习惯充分休息时间。

　　四、对一些心血管和内分泌系统症状及月经改变、阴道异常出血等不要轻易用更年期综合症来解释而应当首先到医院进行必要检查排除器质疾患后再进行心理和对症治疗以免延误治病。

　　五、妇女自身应该解些更年期生理卫生知识明白是生理过渡时期经过1一2年就可自然缓解有利解除不必要精神负担同时家庭成员、邻居、伙伴同事们也应解更年期主要表现工作上、生活上给予她们关怀和体谅此外要避免过重、过累、过度紧张工作劳动。

　　更年期妇女保健有哪几点？温馨提示：以上就是关于“更年期妇女保健有哪几点”的相关知识，从以上的介绍可以看出更年期如果没有做好保健的措施很容易导致疾病的加重，请更年期的妇女如果发现有什么不对的地方，一定要及时的到医院介绍检查和治疗。