南京脑康中医医院精神科

引起失眠的原因

来源:南京脑康中医医院2014-03-05 10:57进入精神科在线答疑区
南京脑康中医医院提倡全新服务理念,为患者创造舒适就医环境。将患者利益放在首位,充分尊重患者的人格尊严、个人隐私与知情同意权。实行“一医、一患、一诊室”充分体现对患者的尊重、理解和关怀。为患者就诊提供较大方便,实行“无假日门诊”,失眠专家轮流坐诊,保证从周一到周日患者都能享受较高质量专家服务。

   引起失眠的原因?南京脑康中医医院的专家指出:失眠在我们生活中很常见,引起失眠的原因有很多,也很复杂,一般在生活中随着生活压力的增大饮食不规律、抑郁等都很容易造成睡眠质量的下降。那么,引起失眠的原因有哪些,接下来就为大家详细的介绍:

  一、对失眠的惊骇致使的失眠
 
  有的人对睡觉的希望过高,以为睡得好,身体就百病不侵,睡得欠好,身体上易出各种缺点。这种对睡觉的过火迷信,增加了睡觉的压力,简单致使失眠。
 
  二、因身体疾病形成的失眠
 
  失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡觉呼吸暂停综合症、甲状腺功用亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。
 
  三、心思、精力要素致使的失眠
 
  心思要素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心境不愉快等,都是致使失眠的重要原因。日子的冲击、作业与学习的压力、未遂的志愿及社会环境的改动等,会使人发生心思和生理反响,致使神经系统的功用反常,形成大脑的功用障碍,然后致使失眠。
 
  四、因生理形成的失眠
 
  环境的改动,会使人发生生理上的反响,如乘坐车、船、飞机时睡觉环境的改动;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强,有的人则十分灵敏、适应性差,环境一改动就睡欠好。
 
  五、服用药物和其他物质致使的失眠
 
  服用中枢振奋药物可致使失眠,如减肥药苯丙胺等。长时间服用安眠药,一旦戒掉,也会呈现戒断表现——睡觉浅,噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等富含中枢神经振奋剂——咖啡碱,晚间饮用可致使失眠。
 
  引起失眠的原因?温馨提示:以上就是关于“引起失眠的原因”的相关知识,希望能对您起到很大的帮助,如果您想的治疗失眠的话就应该通过了解引起失眠的病因,及早的通过治疗。

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