常见的失眠都有哪些类型的呢

时间:2015-04-09 来源:南京脑康中医院

  常见的失眠都有哪些类型的呢?随着现代生活节奏的不断加快,工作压力的日益增大,很多人的睡眠质量却出现了问题,这个时候,只有充分了解失眠的分类,才能提高睡眠质量。而且这种疾病的表现症状很多种多样,如果要想治疗好的话,我们一定要先正确了解好这种失眠的一些情况,那么如果从一些程度上来分的话,怎么划分呢?我们请到了南京失眠医院专家来为我们详细讲解一下。

  专家介绍说如果按照失眠的严重程度上划分的话,可以分为以下几种:

  1. 轻度失眠。偶发,对生活质量影响小;

  2. 中度失眠。每晚发生,中度影响生活质量,伴一定症状(易怒、焦虑、疲乏等);

  3. 重度失眠。每晚发生,严重影响生活质量,临床症状表现突出。

  但如果是从病程上看失眠的话,我们也可以分为以下几种:

  1.一过性或急性失眠,病程小于4周;

  2.短期或亚急性失眠,病程大于4周小于3~6个月;

  3.长期或慢性失眠,病程大于6个月。

  通过以上的详细介绍,希望对大家有所帮助,在这里也要提醒大家说,如果感觉到自己的睡眠质量不是很好,出现了睡不好的状况,一定要小心是不是患上了失眠,好是尽快治疗,这样才不会引发更严重的情况。

  南京脑康中医医院强调,在患有疾病的朋友中,如果能够提高预防疾病的相关常识,注重对疾病病因症状、危害护理等的学习了解,预防好疾病的发生或是及时发现疾病病情都有助于帮助男性治疗疾病,并可以有效的提升治疗效果!