导致失眠症的原因有哪些

时间:2015-05-20 来源:南京脑康中医院

   导致失眠症的原因有哪些

 
  导致失眠症的原因有哪些?社会的发展,为了不被社会淘汰,人们整天忙碌着,导致身体向着亚健康的趋势发展。越来越多的人出现了失眠的现象,给我们的生活造成了严重的影响,那么,导致失眠症的原因有哪些?南京脑康中医医院失眠专家介绍如下:
 
  原因1、身体因素:如老年人多患有各种疾病,因疾病本身或其伴随症状而影响睡眠,加重失眠症状。
 
  原因2、精神因素:如情绪激动、争吵或兴奋后入睡,特别是对某件事情放心不下,引起焦虑造成彻夜不眠。
 
  原因3、心理、精神因素导致的失眠:心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠。
 
  原因4、对失眠的恐惧引起的失眠:有的人对睡眠的期望过高,认为睡得好,身体就百病不侵,睡得不好,身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信,增加了睡眠的压力,容易引起失眠。
 
  原因5、药物因素:如使用苯丙胺、咖啡碱、麻黄素、喹诺酮类抗生素等药物后,引起神经系统兴奋而失眠。
 
  南京脑康中医医院强调,在患有疾病的朋友中,如果能够提高预防疾病的相关常识,注重对疾病病因症状、危害护理等的学习了解,预防好疾病的发生或是及时发现疾病病情都有助于帮助男性治疗疾病,并可以有效的提升治疗效果!