南京脑康中医医院精神科

预防抑郁症

来源:南京脑康中医医院2014-01-10 17:07进入精神科在线答疑区
南京脑康中医医院提倡全新服务理念,为患者创造舒适就医环境。将患者利益放在首位,充分尊重患者的人格尊严、个人隐私与知情同意权。实行“一医、一患、一诊室”充分体现对患者的尊重、理解和关怀。为患者就诊提供较大方便,实行“无假日门诊”,失眠专家轮流坐诊,保证从周一到周日患者都能享受较高质量专家服务。

   预防抑郁症?生存中要怎样防备抑郁症,南京脑康中医医院的专家说到,抑郁症已经是一种常见的疾病,给患者身心康健带来了的危害。要是不实时防备的话,就有大概引发其他疾病的产生,到时间结果不胜假想。那么,我们应该如何预防抑郁症,接下来就为大家介绍:

  不要自责:抑郁症是一种疾病,你没有能力创造或选择它。因此,不要自责“我为什么得了这种该死的病”,而应明白自己急需帮助,积极踏上寻求康复的治疗之路。这些抑郁症的预防比较常见。
 
  简化生活:患上抑郁症后,就要适当改变一下生活。不要期望可以像发病前一样,如果发现某事太难做,干脆置之不理。如果还要求自己像个健康人一样可以同时做很多事,或快速完成某项任务,你可能会觉得力不从心,从而变得更加沮丧。
 
  认真遵循治疗方案:依照处方服药,定期就诊。让医生能够地监测到疗效,并适时调整治疗方案和药物。避免做人生重大决定。患上抑郁症后,做出重大决定的能力就会受影响。
 
  预防抑郁症?温馨提示:生存中要怎样防备抑郁症,这些抑郁症的防备都是生存中较为常见的,如各人能每天对峙,就可以做好抑郁症的防备,就可以制止疾病缠身,以是请各人服膺上述的要领。

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