失眠的危害有多大

时间：2014-03-14 来源：南京脑康中医院

　　失眠的危害有多大？南京脑康中医医院的专家指出：您可能在生活中经常会遇到晚上的时候翻来覆去都睡不着，半夜常常会失眠做梦，老是睡不着等等。白天的时候却无精打采的，严重降低了工作的效率。那么，失眠的危害有多大？接下来就为大家详细的介绍：

　　1、失眠影响心情，简单恶化为其他严峻的精神疾病。失眠简单神经失调，长时刻失眠构成注意力不会集，思维能力降低，发生郁闷、焦虑、神经严峻等心情，严峻者构成精神病、神经官能症、神经衰弱等。

　　2、长时刻失眠"折寿".具近些年来科学研究不完全统计，失眠关于老年人的损害特别严峻，高血压、糖尿病、心脑血管、癌症，肿瘤等致死性疾病人群居高不下的底子原因是由老年人长时刻失眠所造成的。

　　3、失眠致使免疫功用降低。长时刻失眠简单致使高血压，高血脂；心血管病、肿瘤、呼吸系统疾病、糖尿病、便秘、癌症等致死性疾病以及过早变老。

　　4、失眠会加速肌肤变老速度。人领会发生两种重要物质来保持肌肤坚韧--胶原和弹性蛋白，而这两种物质只要在夜晚进入深度睡觉时很多发生，而平常很少。失眠患者睡觉时刻和规则被损坏，致使生理机能失调，长时刻下去就会影响胶原和弹性蛋白的正常排泄，失眠的损害严峻者可致使肌肤变老速度加速。

　　失眠的危害有多大？温馨提示：以上就是关于“失眠的危害有多大”的相关知识，可见失眠的危害确实是很大，如果发现了没有及时的通过治疗还会产生很大的危害，如果您还有什么需要帮助的话，可以询问我们的专家。