南京脑康中医医院精神科

怎样预防失眠呢

怎样预防失眠呢 ? 南京脑康中医医院 专家介绍:调查显示青少年失眠的原因:环境因素 吵闹的睡眠环境、生气,等等容易出现睡眠问题.那么、怎样预防失眠呢?下面请专家来为我们介绍一下吧! 一、不要紧张,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠,失眠不是……

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南京脑康中医医院是一所集门诊、住院、体检、预防保健和康复为一体的综合医院,设备、科室齐全。

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