失眠是什么原因

时间：2013-11-30 来源：南京脑康中医院

　　失眠是什么原因？南京脑康中医医院的专家指出，在我们日常生活中，引起失眠的原因有很多。大多数是由于我们不正当的生活习惯导致的，也有的是由于疾病引起的失眠，但是不管是什么引起失眠，我们都应该要及时的做好治疗的措施，接下来就为大家介绍失眠是什么原因？

　　服用药物和其他物质引起的失眠：服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状--睡眠浅，噩梦多。

　　因身体疾病造成的失眠：失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

　　因生理造成的失眠：环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

　　对失眠的恐惧引起的失眠：有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，容易引起失眠。

　　失眠是什么原因？温馨提示：一般引起失眠的原因以上就是很常见的，所以，我们要引起重视，及时的了解关于失眠的一些知识，及时的做好治疗的措施，如果您还有什么需要了解的话，可以询问我们的专家。