为什么会失眠

时间：2014-01-27 来源：南京脑康中医院

　　为什么会失眠？南京精神科医院的专家指出，晚上睡不着成为人们生活当中常见的疾病，对于人们失眠很常见。而且发病的范围是非常的广，可能每个人都有失眠过，只是轻重的问题。很多人或许还不清楚自己为什么会出现失眠呢，接下来就为大家介绍为什么会失眠？

　　梦的影响：从印象深刻的梦境中醒来，尤其从恶梦中醒来，情绪久久不得平复，往往难以再度入眠。

　　心理因素：急性或慢性焦虑、忧郁;上床时正考虑某些问题，丢不开，放不下;常担心自己睡不着，这样的担心较妨碍入眠。

　　精神疾病：失眠是什么原因?精神分裂症、情感性精神病、神经症以及其它各种精神疾病，都常存在失眠症状。

　　各种躯体疾病：各种躯体疾病都可能妨碍睡眠。如甲状腺机能亢进的病人常于睡梦中惊醒，心悸，恐惧，出汗;糖尿病患者夜间尿多，常常起床小便，无法睡得安稳等。

　　睡眠环境因素：有的人只习惯在固定的环境中睡眠，换间房、换张床便睡不着。此外，噪音、强光、寒冷、炎热、床铺不舒适、臭虫、蚊子等外界因素，都妨碍睡眠。

　　昼夜生活节奏的紊乱：乘飞机作长途旅行，时差的改变会使睡眠节奏紊乱，导致失眠。

　　为什么会失眠？温馨提示：以上就是关于“为什么会失眠”的相关知识，希望对您能起到很大的帮助，失眠的危害是非常的大，希望大家能引起重视，在时间内做好治疗的措施。